Schoolzone’s diary

計画立案力を上げるために頑張りませう

デブクソ大学生が女優並みの肉体を手に入れるまでのダイエット日記(2018/3/31)

 

 

 

僕が下記のトレーニングを行った際に必ずBMIを投稿するものです。

目標は68kg!!!!!!週5日以上更新‼‼‼

 

<メニュー>

  1. ジョギング 30
  2. 腹筋(30分)フィットネスクリエイター 鈴木達也さんのトレーニング

    www.youtube.com

 

<行う時間> PM3時以降

<測定方法>

  1. 全裸
  2. omRon製体重体組成計体重計http://kakaku.com/item/K0000283720/spec/
  3. BMIの測定に使うサイト   http://bmi.nobody.jp/

 

 

<本日の体重>

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なんか1日で体重が1kg近く動くんですよね。

やっぱ食べる量が安定しないからかな。

今日寿司食べちゃったから絶対明日は72kgいってますね。

 

3月ももう終わりですな。

応用情報午後 やらないとなあ。。。

今回もお祈りになりそうです。

 

応用情報終わったらサイトを見やすくなるようにいじってみます 

 

以上‼終わり‼閉廷‼‼